1、小臂力量太弱了。哑铃重量太大了。也有可能是动作不标准……我练肱二头肌的时候小臂从来没有力竭过，只有练背的时候才有。
2、健身每次练背的时候都是小臂先无力，这个可能需要考虑两方面原因，但是核心问题都是发力点不正确，或者是乏力时候动作变形。
3、想要练习背部肌肉的新手难以掌握发力点，所以建议在专业老师的指点下进行，避免由于发力错误导致身体不适。而对于一些强度和力度都比较大的运动项目，一定不要盲目进行，需在身体有了力量基础之后再选择锻炼。
维修。沃尔沃210收小臂和挖斗无力其他动作正常是由于主控阀的某一阀芯出现问题导致的，为了可以正常使用，需要及时进行维修。
一台沃尔沃EC210B挖掘机大修过后，准备去工地干活，突然出现挖掘机大臂支撑无力，无法将车身顶起，而且铲斗液压缸动作缓慢，挖机不能单行行走。
这类问题比较复杂，具体的情况可能要到经过拆解发动机才能确定故障，从油泵到喷油器，活塞和气缸的间隙，喷油提前角等方面都有可能。
先对换先导油管（在主阀山对换）如果问题解决那是先导阀损坏。不是那就看看泵的压力是不是太高了，那就调一下斗杆油缸控制阀的溢流阀。
大臂油压可能低了一点。可以让售后的拿个油压表测一下大臂压力。要是油压不够可以调一点点。
沃尔沃210柴油压力3-5个压力属于正常范围，怠速应在1个压力左右。
1、现代110-7挖掘机小臂没劲是由于主管小臂的分配阀，泄压或者渗油。可按下述步骤进行故障维修。查看油封是否损坏了，如损坏更换油封。检查油缸的柱塞有没有磨损，有磨损时将其更换。
2、此类问题，应当卸下多路分 配阀，送到实验台进行调试，重新设定所有阀的压力至标准压力，消除阀杆与阀孔之间的间隙即可。
3、此时只需注意检查小臂（铲斗）工作滑阀、安全阀、及其密封件。
4、需要考虑：小臂回收先导阀故障，二次输出压力低；小臂主阀故障，单侧卡滞换向量小；小臂油缸无杆腔过载阀故障卸压；再生阀故障卡滞于换向位。故障较难处理，建议找个挖掘机修理师傅看看。
1、一种可能是挖机的液压系统出现故障，导致无法正常回转。这种情况下，可以检查液压泵、液压缸和液压油管路是否存在损坏或堵塞的情况。另一种可能是挖机的电气系统出现问题，导致无法控制回转。
2、分析 挖掘机所有动作慢无力的原因有很多；针对上述神钢几种机型所有动作慢无力的故障来分析；检查先导齿轮泵压力，神钢对先导系统压力要求很严格，怠速压力45，大油门不可超过55。
3、一台Ex350挖掘机已运转一万五千多小时，目前出现了故障，左右一点都不能回转。除了回转其他动作均正常，这说明工作泵应是正常的。我们按从易到难的顺序排查故障。
神钢230一6E 挖掘机掉速没劲，一般来说该挖掘机的PCC阀不良，抖油缸活塞密封不良，操作阀滑阀动作不良等等可能导致。
挖掘机大臂举升缓慢或无力主要有以下三点：油缸输出功率减小会使大臂举升缓慢，活塞两侧的压力差减小也会导致大臂举升缓慢，液压油泵输出的流量减少必然会造成大臂举升缓慢。
挖掘机的大臂工作起来没啥劲儿，其实多半都是液压系统出现了故障。
挖掘机整机出现工作缓慢无力现象的另一个主要原因是液压油变质，因此，要注意监控液压油油 质（粘度，流动性及有无悬浮物等），按时更换符合规定的液压油，就能很大程度上避免此类故障的发 生。
挖机小臂无力的原因可能与小臂部件的磨损和老化有关。为了解决这个问题，我们应该定期对小臂部件进行保养和维护。
挖掘机大臂无力气，其实多半都是液压系统出现了故障。当大臂、小臂等所有的液压工作装置都工作无力缓慢，那说明故障出自主供油或总回油部分；如果只有大臂举升缓慢的话，其它都工作正常，那就是大臂支路自己的问题了。
